Rheinsteig South-North in five stages

English version (German version below)

The Rheinsteig is a hiking trail following a mainly elevated path along the east bank of the Rhine River in Germany. The Rheinsteig passes through woodlands and vineyards, and has challenging ascents and descents.

The Rheinsteig is signposted with an “R” on a blue background. On the other hand, those with an “R” on a yellow background allows short hiking tour to enter specific towns or sign of interests.

The Rheinsteig is about 320 km (200 mi) long, connecting Bonn to Wiesbaden (North to South) and viceversa, and can be covered in several stages.

In 2020, I decided to cover it in 5 Stages during my running project https://www.emigrantrailer.com/2020/06/01/rheinsteig-with-two-flags-and-peppa-pig/

If you want to repeat the stages, here you can find the details of my routes:

Stage 1: from Wiesbaden-Biebrich to Rüdesheim am Main

Date: 11.06.2020

Distance: 57,3 km

Profil: 1472 m (+) and 1438 (-)

Route:

GPX:

https://api.sports-tracker.com/apiserver/v1/workouts/export/AHby-jjbfoeo3j0z1ibzMDq8B94RROYIouxDeB7ZxSBHXDbTM1mXqchfHygHDg-0HA==?brand=SUUNTOAPP

Stage 2: from Rüdesheim am Main to Sankt Goarshausen

Date: 20.06.2020

Distance: 55,1 km

Profil: 1941 m (+) and 1943 (-)

Route:

GPX:

https://api.sports-tracker.com/apiserver/v1/workouts/export/ACSFKvnXTJuDs7dyMYP4K7gUyk-K1eZWulSezwGU1pQrvIpSgSJPcUR-XtUhXGHAKg==?brand=SUUNTOAPP

Stage 3: from Sankt Goarshausen to Koblenz-Ehrenbreitstein

Date: 24.06.2020

Distance: 68,1 km

Profil: 2520 m (+) and 2514 m (-)

Route:

GPX:

https://api.sports-tracker.com/apiserver/v1/workouts/export/AM1oBqMYB8mr-cQ3cAJHOXUwZkM6sm3RSG83BO9nZ4DCYi8qo4vg7lZEsA63OwG6OQ==?brand=SUUNTOAPP

Stage 4: from Koblenz-Ehrenbreitstein to Leutesdorf

Date: 11.07.2020

Distance: 55,05 km

Profil: 1753 m (+) and 1777 m (-)

Route:

GPX:

https://api.sports-tracker.com/apiserver/v1/workouts/export/AC3yFjKcWMl_ati1kG-5HPSMy7pisJ6SJLOhW_p8YksoFUp7vm27ZZddwChoJZ35cA==?brand=SUUNTOAPP

Stage 5: from Leutesdorf to Bonn

Date: 13.08.2020 (night) – 14.08.2020 (morning)

Distance: 89,6 km

Profil: 3160 m (+) and 3190 m (-)

Route:

GPX:

https://api.sports-tracker.com/apiserver/v1/workouts/export/AF2MsOk5qhSrRUJfv_xr9Qt1LAw44-EUgJA_RInu0n2Ga0zUYUyPXqWds0p-i0HUxA==?brand=SUUNTOAPP

General Notes: if you do these long stages in summer, I fully recommend to start with 2,5 L of water.

Enjoy the tracks!

Kind Regards

Andrea

Rheinsteig in Fünf Etappen (von Süden nach Norden)

German version

Der Rheinsteig ist ein Wanderweg entlang eines überwiegend erhöhten Weges am Ostufer des Rheins in Deutschland. Der Rheinsteig führt durch Wälder und Weinberge und hat herausfordernde Auf- und Abfahrten.

Der Rheinsteig ist mit einem „R“ auf blauem Grund ausgeschildert. Auf der anderen Seite ermöglichen diejenigen mit einem „R“ auf gelbem Grund eine kurze Wanderung, um bestimmte Städte oder Zeichen von Interessen zu betreten.

Der Rheinsteig ist etwa 320 km lang und verbindet Bonn mit Wiesbaden (Norden nach Süden) und umgekehrt. Er kann in mehreren Etappen laufen werden.

Im Jahr 2020 habe ich beschlossen, es während meines laufenden Projekts in 5 Etappen laufen https://www.emigrantrailer.com/2020/06/01/rheinsteig-with-two-flags-and-peppa-pig/

Wenn Sie die Etappen wiederholen möchten, finden Sie hier die Details meiner Routen:

Etappe 1: von Wiesbaden-Biebrich nach Rüdesheim am Main

Datum: 11.06.2020

Distanz: 57,3 km

Höhemeter: 1472 m (+) and 1438 (-)

Route:

GPX: