Tag Archives: #WeRunWiesbaden

Few Km in Four Places to discover Wiesbaden in summer

How much do you really know around your own city? How much do you know around Wiesbaden?

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Un Maggio con almeno 15 km al giorno (Informazioni tecniche) / Ein Mai mit mindestens 15 km pro Tag (Technische Informationen)

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The “Saw training” – Emigrantrailer (ENG)

It is about a specific training plan I developed to prepare long distances in an area where it is difficult to gain positive meters/uphills. Continue reading

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Das “Sägetraining” – Emigrantrailer (DEU)

Als ich 2017 in Wiesbaden ankam, wusste ich bereits, dass der höchste Berg in der Nachbarschaft „nur“ etwa 900 m hoch ist. Da ich es gewohnt war, in den Alpen zu trainieren, fragte ich mich: „Und jetzt? Wie kann ich … Continue reading

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Un Maggio con almeno 15 km al giorno / Ein Mai mit mindestens 15 km pro Tag

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Auf die Platte-Fertig-Los 2019 (DEU)– 25K

This race runs up & down along the footpaths of my weekly trail-running training Continue reading

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